منتدى موسوعة البرامج العالمية * التي تقوم بخدمتك في كافة المجالات الثقافية والتعليمية وغيرها مع تحيات مصمم المنتدى ابوعصام عبدالهادي
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برنامج علم الحروف والارقام
الخميس ديسمبر 18, 2014 2:56 am من طرف bibonne

» اليوم اقدم لكم احسن برنامج لتزين الصور(magic photo)
الأحد أغسطس 11, 2013 10:54 am من طرف Magedouline

» أحذف windows live messenger beta
الأحد أغسطس 11, 2013 10:46 am من طرف Magedouline

» عملاق استرجاع الملفات بعد عملية الفورمات الان RecoverMyFiles _3.98
الأحد أغسطس 11, 2013 10:35 am من طرف Magedouline

» سلسلة ayoub-90 لبرامج الاختبارت النفسية:البرنامج الرابع:اختبار الكلمات و الصور و وعيك
الأحد أغسطس 11, 2013 10:32 am من طرف Magedouline

» برنامج تحويل التاريخ من ميلادي الى هجري والعكس
السبت أغسطس 03, 2013 10:56 am من طرف Magedouline

» برنامج حساب الجمل
السبت فبراير 09, 2013 2:31 pm من طرف misterattia

» شرح برنامج Pc Booster وظيفته تحسين اداء النظام بشكل فعلى لتشعر بالفرق فى كل شى بجهازك
السبت فبراير 09, 2013 1:23 pm من طرف misterattia

» جميع حلقات البرنامج الوثائقي كوكب الارض مترجمة 2
السبت أبريل 28, 2012 9:04 am من طرف abc-ahmed

» كتاب علم الحروف والارقام يتحدث عن ظهور الامام المهدي عجل الله فرجه الشريف
السبت فبراير 18, 2012 10:00 pm من طرف ام العيال

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابوعصام عبدالهادي
 
معتصم عبد اله
 
اسد الغاية
 
ملك الرعب
 
ابو المهاجر
 
chwikh
 
فيونا
 
Magedouline
 
ام العيال
 
misterattia
 

شاطر | 
 

 الشاى يقضى على التوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعصام عبدالهادي
ابو عصام
ابو عصام


ذكر
عدد الرسائل : 340
العمر : 58
الموقع : موسوعة البرامج العالمية RND
العمل/الترفيه : ابرمجة
المزاج : هادي
تاريخ التسجيل : 07/11/2008
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: الشاى يقضى على التوتر   الأحد نوفمبر 09, 2008 9:09 pm

لندن - قال باحثون من جامعة كلية لندن ان تناول الشاي بانتظام يسهم في الإسراع بالتعافي من التوتر.

وأضاف الباحثون الاربعاء في دراسة نشرت في دورية "علم الادوية النفسية" ان الرجال الذين شربوا شايا أسودا أربع مرات في اليوم لستة أسابيع حدث انخفاض في مستويات هرمون التوتر (كورتيزول) لديهم مقارنة مع مجموعة مراقبة شربوا بديلا زائفا للشاي.

كما أفاد من يشربون الشاي أيضا انهم شعروا أكثر بالاسترخاء بعد اداء مهام وضعت لترفع معدلات التوتر لديهم.

وقال اندرو ستيبتوي من قسم علم الاوبئة والصحة العامة في جامعة كلية لندن وأحد معدي الدراسة ان النتائج ستكون لها آثار هامة على الصحة.

وأضاف قوله "بطء التعافي عقب التوتر الحاد ارتبط باحتمال أكبر للاصابة بمرض مزمن مثل مرض الشريان التاجي للقلب.

"مع انه لم يتضح انه يقلص المستويات الفعلية للتوتر الذي نعاني منه فان الشاي يبدو انه له أثر أعظم في إعادة مستويات هرمون التوتر الى معدلها الطبيعي".

وفي الدراسة جرى تقسيم 75 رجلا ممن يشربون الشاي الى مجموعتين تخلوا جميعا عن مشروباتهم المعتادة من الشاي والقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين.

وقدم لنصفهم خليط شاي به كافيين بطعم الفاكهة مصنع من العناصر المعتادة لكوب من الشاي الاسود.

وقدم للآخرين بديل يحتوي على الكافيين مماثل من حيث الطعم للخليط الاول لكن بدون عناصر الشاي النشطة.

ولم يعرف أي من عينة الدراسة ولا الباحثين من يشربون الشاي الحقيقي أو المزيف.

وفي نهاية ستة أسابيع تعرض المشاركون لسلسلة اختبارات بهدف زيادة مستويات التوتر لديهم بينها اعطاؤهم مهلة خمس دقائق لاعداد وتقديم عرض لمسرحية.

ووجد الباحثون ان مستويات التوتر وضغط الدم ومعدل ضربات القلب ارتفعت بنفس القدر عند أعضاء المجموعتين.

لكن بعد 50 دقيقة من هذه المهام تراجعت مستويات هرمون كورتيزول بمعدل 47 في المئة عند من شربوا الشاي مقارنة مع 27 في المئة عند أعضاء مجموعة الشاي المزيف.

وقال ستيبتوي انه لم يعرف أي عناصر في الشاي هي المسؤولة عن الآثار التي أظهرتها الدراسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rndworld.ibda3.org
 
الشاى يقضى على التوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى موسوعة البرامج العالمية RND  :: منتدى طب الأعشاب و الطب البديل-
انتقل الى:  
الحلم العربي
الضمير العربي
زهرة المدائن
يا شعب فلسطي